Jánošíkove diery - veľký okruh

Z rázcestia Biely Potok (575 m), hneď pri hoteli Diery, sa vydajte po modrej značke. Už po pár minútach sa okolo začnú objavovať prvé skaliská a pred vami sa otvorí prvá úzka tiesňava, ktorá je vstupnou bránou do Jánošíkových dier. Táto spodná časť Dier sa volá Dolné diery a hneď na ich začiatku narazíte na rázcestie Ostrvné (640 m).

Nové diery

Na rázcestí odbočte vľavo na žlto značkovaný chodník do časti Nové diery. Nové diery boli sprístupnené ako posledné a čaká vás tu niekoľko naozaj úzkych miest, železné lávky a pár vodopádov, ktoré prekonáte po rebríkoch. Táto časť Jánošíkových dier nie je dlhá, takže z tiesňavy čoskoro vyjdete a začnete stúpať lesom k vyhliadke do doliny a na protiľahlé skaly.

Za vyhliadkou nasleduje príjemný lesný chodník, ktorý vás dovedie na rázcestie Podžiar (715 m), kde si môžete oddýchnuť na tráve na slnku a v sezóne si kúpiť drobné občerstvenie v malej drevenici.

Horné diery

Z Podžiaru pokračujte po modrej značke proti prúdu potoka. Prejdete cez lúku a hneď na jej okraji začína najkrajšia časť Jánošíkových dier – Horné diery. Práve tu nájdete najviac lávok, vodopádov a rebríkov. Na tých najdlhších sa nejednému turistovi zatají dych a po ich úspešnom prekonaní budete mať určite na čo spomínať.

Najnáročnejšiu časť necháte za sebou výstupom na rázcestie pod Pálenicou (900 m). Tu sa dolina na chvíľu rozšíri a pohodlným lesným chodníkom prídete k rázcestiu pod Tesnou Rizňou (935), kde sa modrá značka stáča vpravo do jednej z bočných roklín. Tá sa volá Tesná Rizňa a čaká vás tu ešte niekoľko nižších vodopádov.

Sedlo Medzirozsutce

Po prekonaní poslednej rokliny budete ešte chvíľu stúpať lesom, kým sa vám neotvorí krásny pohľad na Malý Rozsutec, ktorý sa odtiaľto vôbec nezdá byť malý. Jeho skalnatú východnú stenu si môžete prezrieť počas prestávky na rázcestí pod Tanečnicou (1 186 m), alebo môžete pokračovať ešte pár minút do širokého trávnatého sedla Medzirozsutce (1 200 m), odkiaľ uvidíte aj na jeho vrchol a navyše sa tu otvoria výhľady na Oravu, Veľký Choč a Západné Tatry. Kúsok pred sedlom je po ľavej strane nenápadne označená krátka odbočka k prameňu, kde si môžete doplniť vodu.

Zostup

Na zostup slúži zeleno značkovaná cesta, ktorá začína na rázcestí pod Tanečnicou (1 186 m). Tá chvíľu prudko klesá na dno doliny a potom miernym klesaním popri potoku smeruje na rázcestie pod Tesnou Rizňou (935) a ďalej súbežne s modrou značkou na rázcestie pod Pálenicou (900 m). Tu odbočuje vľavo, traverzuje svah a končí zostupom do sedla Vrchpodžiar (745 m). Po žltej značke zbehnete niekoľko desiatok výškových metrov do Podžiaru a zostúpite po modrej značke Dolnými dierami cez rázcestie Ostrvné (640 m) späť do Bieleho Potoka.

Užitočné info

Doprava

Zo Žiliny autobusom cez centrum Terchovej k hotelu Diery („Terchová,,B.Potok h.Diery“). Viac než polovica autobusov však k hotelu Diery nezachádza a je potrebné v centre Terchovej (zastávka „Terchová,,centrum“) prestúpiť alebo odtiaľ zostávajúce dva kilometre dôjsť pešo.

Vyhľadať spojenie

Autom zo Žiliny po ceste č. 583 do Terchovej a ďalej smer Zázrivá do časti Biely Potok. Zaparkovať je možné na platenom parkovisku pri hoteli Diery po pravej strane cesty.

Itinerár

Biely Potok Ostrvné (0:25) Podžiar (1:10) pod Pálenicou (2:00) pod Tesnou Rizňou (2:10) pod Tanečnicou (2:55) sedlo Medzirozsutce (3:05) pod Tanečnicou (3:15) pod Tesnou Rizňou (3:45) pod Pálenicou (3:55) sedlo Vrchpodžiar (4:25) Podžiar (4:45) Ostrvné (5:05) Biely Potok (5:25)

Voda a občerstvenie po ceste

občerstvenie na rázcestí Podžiar, prameň pod sedlom Medzirozsutce

Alternatívy

• Ak máte dosť času a síl, môžete zo sedla Medzirozsutce pokračovať na Malý Rozsutec. Pozri výstup na Malý Rozsutec
• Zo sedla Medzirozsutce môžete vystúpiť aj na Veľký Rozsutec a zostúpiť do Štefanovej. Pozri výstup na Veľký Rozsutec